疲労困憊

今月は午前パソコン講習、午後ジムでトレーニングというスケジュールを連日続けているせいか、月も後半に入り疲れがピークに達してしまいました。

パソコン会場までの往復12kmの道のりを自転車でフル漕ぎした後、ジムへ行き筋トレ・バイクをそれぞれ1時間程度こなすのですから疲労困憊するのも当り前ですよね。

1～2日ぐらいトレーニングを休んでも筋力は落ちることはないし、毎日有酸素運動をしたからといって目に見えて効果が上がるわけではありません。

それは分っているのですが、いったんジムに入って仲間の頑張っている姿を見ると、ついつい負けじ魂に火が付いてしまうのですよ。

決してゴールは見えないというのにどこまでやったら気が済むのでしょうかね？

持って生まれた性格とはいえホトホト手を焼いています。