水素水の効能

あのイチロー選手も愛用しているという水素水を飲み始めてちょうど1か月がたちました。

人によっては2~3週間で効果が実感できるケースもあるといいますが、今のところ目立った身体的変化は見られませんでした。

さて、この水素水は体の中の有害物質である活性酸素を除去することで様々な病気や疾患が改善されるといわれています。

特に認知症や脳疾患、高血圧、癌、花粉症さらには糖尿病、アトピー等の症状改善に非常に効果があるというのですから、たかが水だといって馬鹿にはできないのです。

そのほかにも老化予防にもなるそうですから、まさに万能薬といっても過言ではありません。

1ヶ月1,050円で飲み放題ということもあってか、ジムの中にも専用容器を持つ人が日毎に増えてきたような気がします。

ただ、問題は1日1.5L飲むのが理想という点なんですよ。

いくら飲み放題といっても、所詮は水ですからね。

私の場合はせいぜい1㍑飲むのがやっとですし、しかもそのうちの半分は焼酎の水割り用として飲んでいますので、効果が出ないのは当然なのかも知れません。

いずれにしても、1ヶ月で結論を出すのは早計だと思いますので、もう少し飲み続けることにします。