相変わらず体重が!

朝晩涼しくなったおかげで大分体調が良くなってきました。


ただ、相変わらず体重が元に戻らないのが気になっているんですよ!

昨年の同時期に比べ、+1.5kgの数値を保ったままの状態がずっと続いています。

この程度の体重増を気にする必要はないと思うのですが、食事制限をして、なおかつ飲む酒をカロリーの高い日本酒から焼酎に変えてまで努力していると云うのに一向に改善されないことに納得がいかないのです。


ただ、救いなのはウエストサイズが6月の健康診断の時よりも1cmほど減ってきていることです。

この数ヶ月、腹筋と有酸素運動に力を入れてきた効果が現れたのかもしれませんね。

ウエストさえ膨らまなければ、太るのは一向に構わないのですが、すると増えた体重はどこに行ったのでしょうか?

つまらないことが気になって仕方が無いのです。

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コメント: 2
  • #1

    MASAKOさん (木曜日, 03 9月 2015 20:03)

    筋肉は 普通の肉より重たいものと記憶しております その辺りを考えてみると 納得されるのではないでしょうか。

  • #2

    PO (金曜日, 04 9月 2015 07:32)

    それも考えたのですが、我が家の測定計には反映されないのです。

ジム仲間、マダムYさんの痛快ブログです。