秋バテ!?

朝晩めっきり涼しくなりましたね。

凌ぎ易くなったのは大歓迎なのですが、秋口になった途端にドッと疲れが出始めてだるさが取れなくなりました。


食欲もあるし、お酒も美味しく飲んでいますから生活自体に影響はありませんが、なんとなく気分が滅入っております。

夏場に無理をしたつもりは無いのですが、知らず知らずのうちに疲労が蓄積されてしまったのでしょうか?

これは「休め!」という自分の身体からのサインかも知れませんね!

大事に至る前に少し自重する事にします。


ジム仲間、マダムYさんの痛快ブログです。