騙されたつもりで~

 

長年腰痛に悩まされている知人にストレッチポールを使ったエキササイズを紹介したところ、わずか1ヵ月で「おかげさまですっかり痛みが出なくなった。」と云う報告がありました。

頑固な腰痛が、こんな簡単な方法で緩和されるとは思わなかったらしく、いたく感謝しておりました。

 

ただし、このように人の言ったことを素直に実践する人って少ないですよね?

頭では良いと分かっていても、なかなか行動に移せないものです。

でも、時には「騙されたつもりでやってみる。」と云う選択肢もあっていいのではないでしょうか?

上述の知人のように、行動しなければ未だに腰痛に苦しんでいたはずですからね。

 

ジム仲間、マダムYさんの痛快ブログです。